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Yoga

Le chemin vers la reconnection au coeur, au corps a l'Ame en passant par le souffle

 

Bienvenue 


 

Le yoga est bien plus qu'une pratique physique. C'est une invitation à ralentir, à respirer et à retrouver une profonde reconnexion avec notre corps. Mes cours allient fluidité, mobilité, renforcement et relaxation, dans une ambiance bienveillante, chaleureuse et accessible à tous.

Les cours d'été

Pendant tout le mois de juillet, les cours ont lieu exclusivement en extérieur afin de profiter pleinement de la nature exceptionnelle de la vallée de Chamonix.

Pratiquez au cœur des montagnes, dans un cadre inspirant et apaisant.

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Danse

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yin & yang yoga

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yin yoga

yoga prénatal

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Toute ma reconnaissance infinie pour mes nombreux enseignants sur ce chemin de vie sacré.

Eternelle reconnaissance envers Sa sainteté le Dalai lama, Swami Buddhi Prakash, Sahajananda, Gwyn Williams , Don Luis et tous les autres précieux maitres spirituel pour leurs transmissions au delà des gestes .

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