Core flowy oga.

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Ce cours est  dessiné pour vous créer un challenge et  réveiller l'Energie vital (Kundalini)  et trouver nos outils pour la diriger vers le haut! Nous apprenons différents mouvements et respirations, ainsi que tout une salutations axée la puissance du ventre, des bras 

Toute l'attention est sur la force intérieur 

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