Zenthai Shiatsu
Le pouvoir du toucher pour retrouver équilibre, mobilité et vitalité.
Puis juste en dessous :
90 min • À partir de 120 €
À domicile : à partir de 140 €
Le Zenthai Shiatsu est une approche thérapeutique globale qui associe le shiatsu japonais, le massage thaï, les mobilisations douces et les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Chaque séance est entièrement personnalisée afin de soulager les douleurs, libérer les tensions, améliorer la mobilité et rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit.
Chaque soin débute par un bilan complet (observation, questions, langue, pouls et posture) afin de comprendre les besoins de votre corps. J'utilise ensuite différentes techniques : pressions, étirements, mobilisations articulaires, ventouses, moxibustion, huiles et travail vibratoire lorsque cela est approprié.
Ce que ce soin peut vous apporter
✔ Soulager les douleurs chroniques
✔ Retrouver de la mobilité
✔ Diminuer le stress et les tensions
✔ Améliorer le sommeil
✔ Retrouver une meilleure circulation de l'énergie
✔ Un accompagnement entièrement personnalisé
Réservation en ligne – paiement à l’avance.
Un questionnaire vous sera transmis en amont pour personnaliser votre soin.
Le jour du rendez-vous : merci d’arriver 10 minutes en avance, de porter des vêtements souples et confortables, et d’éviter tout repas dans les 2 heures précédant la séance.
Un soin précis et profond, alliant technicité et fluidité, pour réharmoniser corps et esprit.
Dès la première séance, votre corps retrouve de l’espace et du relâchement, mais c’est après trois soins que l’effet s’ancre réellement.
En travaillant en profondeur sur les fascias et les corps émotionnels, le Zenthai Shiatsu permet une intégration durable du changement.
Pour vous accompagner dans cette démarche de soin et de transformation,
👉 Forfait 3 soins à 285 € (au lieu de 360 €), à utiliser sur environ 6 semaines (idéalement 1 soin tous les 15 jours).
Massage à l’Huile Personnalisé – Deep Tissue & Sportif (60 min)
60 min | A partir de 90 €* - Tarif à domicile à partir de 120 €
Forfait 3 massages** – Suivi bien-être : 240 € (soit 80 € la séance)
(À utiliser sur 6 semaines)
Le massage à l’huile personnalisé combine des techniques de deep tissue et de massage sportif, adaptées aux besoins spécifiques de votre corps. Il est particulièrement recommandé en cas de tensions musculaires profondes, douleurs chroniques ou après un effort physique intense.
Diagnostic et Personnalisation
Avant la séance, un court entretien permet d’identifier vos besoins : zones de tension, douleurs récurrentes, niveau d’activité physique… Cette évaluation guide le choix des techniques et des huiles essentielles utilisées pour optimiser les bienfaits du massage.
Déroulement du Massage
-
Pressions profondes avec les mains, coudes et avant-bras pour dénouer les tensions
-
Techniques d’étirements et de mobilisations pour améliorer la flexibilité
-
Frictions et mouvements ciblés pour stimuler la circulation sanguine
-
Utilisation d’huiles bio aux propriétés apaisantes et anti-inflammatoires
-
Bienfaits
✔ Détente musculaire intense : Soulage les contractures et tensions profondes
✔ Récupération et performance : Accélère la régénération musculaire après l’effort
✔ Amélioration de la mobilité : Favorise la souplesse et prévient les blessures
✔ Réduction du stress : Apaise le système nerveux et relâche les tensions accumulées
Conseils après le massage
-
Hydratez-vous bien pour faciliter l’élimination des toxines
-
Évitez l’activité physique intense immédiatement après la séance
📍 Le massage se pratique sur table, avec une huile bio sélectionnée selon vos besoins.
🔹 Offrez à votre corps un soin profond et revitalisant.
Massage Femme Enceinte (60 min)
60 min | A partir de 90 €* - Tarif à domicile à partir de 120 €
Un soin doux et sécurisant, spécialement conçu pour accompagner la future maman tout au long de sa grossesse. Ce massage soulage les tensions musculaires, améliore la circulation et favorise une profonde relaxation, en harmonie avec les changements du corps.
Diagnostic et Personnalisation
Avant la séance, un échange rapide permet d’adapter le massage à vos besoins : douleurs spécifiques, fatigue, tensions... La position et la pression sont ajustées pour un confort optimal.
Déroulement du Massage
-
Installation confortable sur le côté, soutenue par des coussins
-
Mouvements doux et enveloppants pour relâcher les tensions
-
Stimulation circulatoire pour réduire la rétention d’eau
-
Techniques de relaxation et respirations profondes pour apaiser le mental
-
Utilisation d’huiles bio nourrissantes et sans danger pour la grossesse
-
Bienfaits
✔ Détente musculaire : Soulage le dos, les hanches, les jambes et la nuque
✔ Circulation améliorée : Réduit l’œdème et la sensation de jambes lourdes
✔ Sommeil de meilleure qualité : Favorise un repos plus profond et réparateur
✔ Diminution du stress : Apaise l’anxiété et favorise le bien-être émotionnel
✔ Préparation à l’accouchement : Aide le corps à se détendre et à gagner en souplesse
📍 Un moment de douceur pour vous et votre bébé.
*Les tarifs indiqués sont des tarifs à partir de. Le coût de la séance peut être ajusté en fonction de vos besoins, du temps nécessaire ainsi que des outils thérapeutiques utilisés (moxibustion, ventouses, huiles spécifiques, etc.). Les séances à domicile ou en chalet nécessitant davantage de temps et d'organisation, un supplément est appliqué en fonction de la distance de déplacement.
**: Offre réservée aux personnes résidant dans la vallée de Chamonix et valable uniquement pour les séances réalisées à mon cabinet. Cette offre ne s'applique pas aux consultations à domicile ni aux déplacements en chalet (Argentière et environs).