Zenthai Flow & Zenthai Shiatsu

Gwyn Williams est le fondateur de la méthode Zenthai Shiatsu, un combo du zen shiatsu, du massage thaï et de la technique ostéopathique, qui a débuté il y a plus de 15 ans.

Sa méthode est maintenant devenue très connue et est une thérapie basée sur le mouvement, avec des cours de yoga connus sous le nom de Zenthai Flow - une pratique a mi chemin entre le chi qong et le yoga qui intègre les asanas et en accord avec la philosophie des 5 éléments de la médecine chinoise et leurs méridiens.

En pratique, lors des cours de zenthai flow nous pratiquerons le yoga vinyasa flow adaptés a chaque saison pour stimuler les méridiens reliés aux organes du moment a être en parfaite harmonie.

Lors des Ateliers en début de chaque nouveaux cycles, je vous propose un atelier dans lequel nous parlerons de l’élément du moment, a quel organe il est relié, comment le stimuler en faisant circuler le chi dedans, quelques conseils de nutrition vous serons donner, nous pratiquerons avec un partenaire et apprendrons le massage Zenthai shiatsu au sol 

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Les 5 Elements: (a venir)

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TERRE ~

METAL

EAU

BOIS

FEU

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