Zenthai Flow & Zenthai Shiatsu

Gwyn Williams, 51 ans, est le fondateur de la méthode Zenthai Shiatsu, un combo du zen shiatsu, du massage thaï et de la technique ostéopathique, qui a débuté il y a plus de 15 ans.

Sa méthode est maintenant devenue très connue et est une thérapie basée sur le mouvement, avec des cours de yoga connus sous le nom de Zenthai Flow - une pratique qui intègre la prise d'asanas accordes a la philosophie des 5 éléments en médecine chinoise et leurs méridiens.

En pratique, lors des cours de zenthai flow nous pratiquerons le yoga vinyasa flow adaptes a chaque saison pour stimuler les meridiens relies aux organes du moment a être en parfaite harmonie.

Lors des Ateliers en debut de chaque nouveaux cycles, je vous propose un atelier dans lequel nous parlerons de l'element du moment, a quel organe il est relie, comment le stimuler, quelques conseils de nutrition vous serons donner, nous pratiquerons avec un partenaire et apprendrons le massage Zenthai shiatsu. 

​

​

Les 5 Elements: (a venir)

​

TERRE ~

METAL

EAU

BOIS

FEU

​

Les 5 Elements: (a venir)

​

​