Ce cours est ouvert à tous. Il est dynamique.

Dans ce cours nous travaillons sur la fluidité dans le mouvement et comment la mettre en place dans son quotidien.

Il a pour fil conducteur les saisons...

Chaque saison dévoile un mouvement singulier qui prend vie dans la nature : l'automne marque la récolte de l'abondance de l'été et le début du déclin, L'hiver est la cristallisation de tout, la renaissance le printemps est la renaissance de la vie, l'été son apogée.

Si nous prenons le temps d'observer ces rythmes naturels, de les comprendre et de nous y accorde, nous réalisons que nous pouvons intégrer ces mouvements à notre corps et dans notre quotidien.

En restant connectés aux mouvements de la nature et en les suivant comme le font tous les autres Etres de la planète, nous renforçons notre système immunitaire et notre niveau d'énergie tout au long de l'année.

Pour notre entrée dans l'automne , nous apprendrons tout sur les méridiens qui correspondent et comment s'en occuper par des mouvements et des petites habitudes toute simple.

Gwyn Williams est le fondateur de la méthode Zenthai Shiatsu, un combo du zen shiatsu, du massage thaï et de la technique ostéopathique, qui a débuté il y a plus de 15 ans.

Sa méthode est maintenant devenue très connue et est une thérapie basée sur le mouvement, avec des cours de yoga connus sous le nom de Zenthai Flow - une pratique a mi chemin entre le chi qong et le yoga qui intègre les asanas et en accord avec la philosophie des 5 éléments de la médecine chinoise et leurs méridiens.

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Les 5 Elements: (a venir)

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TERRE ~

METAL

EAU

BOIS

FEU

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