FORMATION PROFESSEUR DE YOGA
200 heures
avec Blanche de Marion, Kristy Shelley,
Tapashi Devchoudhury + invités
Chamonix - Alpes

POUR LES ENSEIGNANTS ET LES PERSONNES PRATIQUANT DEPUIS 2 ANS  MINIMUM

 

MODULE 1 (50 HEURES) -  Novembre 2020

MODULE 2 ( 20 HEURES ) - Décembre

MODULE 3 (30 HEURES) - Mars

MODULE 4 (30 HEURES) - Avril

MODULE 5 ( 20 HEURES) - Mai

TARIF:

FORMATION COMPLÈTE DE 200 HEURES - 2180 € - Early bird avant le 10 Octobre 1980€

DÉTAILS DES MODULES

 

MODULE 1:    Enseigné par Blanche de Marion - Pratique et théorie des asanas

  • Postures de yoga et leurs histoires - Révision des bases du yoga

  • Pranayama - Méditation

  • La spiritualité du yoga 

  • Les séquences que vous apprendrez seront un mélange de flow yoga, vinyassa, zenthai flow et yin

  • Comment construire un cours – courbe asanas, playlists, chants, pranayama, méditation

  • Les 5 éléments dans le yoga selon la médecine chinoise

MODULE 2 : Enseigné par Tapashi Devchoudhury

Etude des:

  • Bandhas

  • koshas

  • Distri

MODULE 3 : Enseigné par Blanche de Marion & Kristy Shelley - Anatomie et L'art de l'assitement 

Comment porter une bonne assistance et invité l’élève à allé plus loin dans la bonne posture? Le bon toucher.

Dans ce module nous explorerons les connexions biomécaniques dans le corps et l'alignement des asanas

MODULE 4 : Online Enseigné par Tapashi Devchoudhury & Blanche de Marion- Etude de la phylosophie indienne 

Comment amener la philosophie du yoga dans notre quotidie et dans notre propre pratique 

Etudes des Yamas & Niyamas

 

MODULE 5 :Enseigné par Blanche de Marion - Mantra - Chant  & storytelling 

la puissance de la voix et du mantra

JOURNÉE TYPE

 

7:30 - 09:00 Pratique de yoga

09:00  Petit dej 

10:00 - 13:00 Etudes séquence asanas

13:00 Déjeuner

15:00 - 17:00 Etude du sujet de la formation

17:00-17:30 Pause thé

17:30 - 18:30  Pratique restorative, Pranayama, Méditation 

LES ENSEIGNANTS QUI T'ACCOMPAGNE

 

INSCRIPTION


Pour toute questions, envoyez un email à: anandayogastudiochx@gmail.com ou par téléphone au 0660828659

Le tarif inclus tous les enseignements et un manuel

Il n’inclus pas l’hébergement, les repas et les transports

HÉBERGEMENT & REPAS


Si vous souhaitez être hébergé sur place, nous proposons des lits à 30€ par nuit en chambre partagée sur place.

Petit déjeuner et déjeuner 25€/ jour

YOGI BLANCHE - Yoga  CHAmonix

 74400, Chamonix

Tel. +33 (0) 6.60.82.86.59

Mail : anandayogastudiochx@gmail.com

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