Les Yoga Brunch sont de retour!! 

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Laissez vous tenter par un Atelier de yoga ludique méthode Zenthai qui se terminera ensemble autour d'un délicieux brunch cuisiné par Lisa!

Le tout dans un chalet magnifique aux Nants! Le 04 Octobre 2020. de 9h30 à 13h00, le 08 Novembre et 13 Décembre.

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La première partie sera théorique : je vous invite a avoir un papier et un crayon pour prendre des notes si vous le souhaitez. 
La deuxième partie : elle commence seule sur votre tapis pour une pratique « Zenthai flow » dynamique et fluide de yoga, puis en « partner »  avec une amie, un conjoint ou un voisin! 
La troisième partie : massage Zenthai Shiatsu à 2 ! Au sol et habillé, nous apprendrons comment étirer les méridiens de la saison avec des techniques très simple de massage qui ont une base de shiatsu /massage thaï avec quelques techniques très faciles d’ostéopathie.

Extrêmement relaxant pour la personne qui reçoit et qui donne !  

Pensez à être habillé confortablement.

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Tarif: 30 euros Yoga + Brunch

Brunch seul: 18Euros pour les accompagnants